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Vamos criar seu plano de treino

Para enviarmos as informações ao personal, precisamos que você insira aqui algumas informações para calcular o seu IMC. Ao final você receberá o IMC e seu status de peso. Anote e informe isso no processo de Avaliação física no WhatsAp. 🙂

Calcule seu IMC

IMC Status do peso
Abaixo 18.5 Abaixo do peso
18.5 - 24.9 Saudável
25.0 - 29.9 Sobre peso
30.0 - E acima Obeso
* IMC Índice de Massa Corporal / TMB Taxa Metabólica Basal