grátis: plano alimentar de emagrecimento

Consiga eliminar até 4,5kg de gordura por mês

Uma receita criada por nutricionistas e profissionais com o uso de ingredientes básicos para que você possa finalmente perder peso de uma forma saudável.

O que tem no material?

01

Receitas de café da manhã

Plano alimentar para o café da manha com pães, aveia, ovos e alimentos que você tem na sua casa.

02

Receitas para o almoço e jantar

As principais refeições do dia organizadas para uma dieta rica e equilibrada com foco na perda de peso.

03

lanches e pré-treino

Dieta não é passar fome. Receitas de lanches e pré-treino para otimizar o resultado e queima de calorias.

04

Criada por profissionais

Plano alimentar criado por especialista da área da nutrição e fitness, ideal pra quem ta começando e deseja emagrecer.

Desenvolvido por especialistas

Michelle Suardi

Fundadora e CEO da SUA Trainer. É formada em Educação Física há 18 anos, e também é especialista em Gestão de negócios e pessoas. A mesma também desenvolveu e implantou grandes redes de academia por todo o Brasil ganhando uma vasta experiência na área. Hoje atua no ramo de desenvolvimento de negócios, captação de investimentos e alavancagem de startups na área Fitness.

O maior desafio agora é a sua evolução!

Agora depende de você para começar. Estaremos juntos construindo uma vida mais saudável com treino e disposição!

Material desenvolvido por nutricionistas sob CRN 8-11978.

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